Tag: Emotion

จะเป็นยังไงนะ ถ้าเราไม่รู้สึกมีความสุข ไม่รู้จักความเศร้า ไม่รู้ว่ากลัวคืออะไร ไม่โกรธ ไม่ทุกข์ร้อนอะไร อารมณ์เป็นสิ่งที่พระเจ้าสร้าง และใส่ไว้ในจิตใจของมนุษย์ อารมณ์เป็นสิ่งที่ดีค่ะ อารมณ์เป็นตัวเชื่อมต่อความคิดและความรู้สึกบอกว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตอารมณ์ส่งผลต่อตัวเรา มีอิทธิพลต่อความคิดและการกระทำ สิ่งที่เราควรมี คือ ความฉลาดในการควบคุมอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ คือ ความสามารถในการควบคุมและเลือกวิธีการที่จะแสดงออกอย่างถูกต้อง ขั้นตอนง่าย ๆ มีดังนี้ค่ะ การรับรู้ทางอารมณ์ ใช้ประโยชน์จากอารมณ์ จัดการกับอารมณ์ของตัวเองและของคนอื่น เพราะฉะนั้นเวลาที่เราเจอเหตุการณ์ต่าง ๆเราสามารถเลือกได้ ว่าเราจะควบคุมอารมณ์หรือให้อารมณ์ควบคุมเรา มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เราเจอ แต่ขึ้นอยู่กับการตอบสนองต่อสถานการณ์ของเรา อารมณ์เป็นสิ่งที่ดีค่ะ ทำให้เรารู้จักความสุข ความเศร้า ความเจ็บปวด ความทุกข์ทรมาน สิ่งสำคัญ คือ การควบคุมอารมณ์ที่เป็นพิษให้ได้ ทางลัดไปดูผลงาน >>> https://contactsaichi.wixsite.com/portfolioกดจ้างงานใน Fastwork ได้ที่ >>> https://fastwork.co/user/saichi/facebook-page-58364160Website อะไรไม่รู้ >>> https;//www.chayapa.comYouTube >>> https://www.youtube.com/c/ชญาภาไดอารี่Instagram >>> https://www.instagram.com/saichichayapaFacebook >>> https://www.facebook.com/saichichayapa