Tag: ฉันมีค่าแค่ไหน
Be Real You เป็นตัวเองจากข้างใน | ทรายมาคุย
ใครบางคนอาจจะอยากเป็นคนอื่น เพราะเราอาจจะไม่ชอบตัวเอง ไม่ชอบสิ่งที่ตัวเองเป็น ไม่ชอบสิ่งที่ตัวเองทำ เราอยากเป็นใครที่ไม่ใช่เรา เราอยากเป็นคนที่เรามองเห็นเขาเพียงผิวเผิน การกระทำเปลี่ยนได้ หน้าตาก็เปลี่ยนได้ ทุกสิ่งเปลี่ยนได้หมด แต่เราอยากเปลี่ยนเพื่ออะไร? บางคนอาจจะคิดว่า ถ้าฉันสวยเหมือนนางสาว กอไก่ ฉันคงรักตัวเองได้ง่าย ๆ ถ้าฉันจิตใจดีเหมือนคุณ ออ อ่าง ฉันก็คงจะชอบสิ่งที่ฉันเป็น บางที เราก็โฟกัสคนอื่น จากมุมที่เราเห็นมากเกินไป ความจริงยังมีอะไรที่เรามองไม่เห็นอีกเยอะมาก ๆ เลยเช่น…
เริ่มต้นที่รักตัวเอง | ทรายมาคุย
เพราะความคิด เป็นสิ่งที่กำหนดการกระทำ คุณค่าของคนไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่า คนนั้นมีหน้าตาอย่างไร หุ่นยังไง มีเงินมากเท่าไหร่ หรือมีคนสนใจ คนฟอลโล่มากแค่ไหน.. ทุกคนมีค่า มีเกียรติเท่ากัน ขึ้นอยู่กับว่าจะมองตัวเองอย่างไร ชีวิตดีดีเริ่มต้นที่การมองเห็นคุณค่าในตัวเอง#เริ่มต้นที่รักตัวเองไม่มองว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น(แน่นอนว่าไม่ใช่การดูถูก หรือกดคนอื่นให้ต่ำลง ไม่ใช่การยกยอปอปั้นตัวเองให้สูงกว่าคนอื่น หรือเหยียบหัวใคร)แต่เป็นการอ่อนโยนกับตัวเอง ให้เกียรติตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดี มีทัศนคติที่ดีกับตัวเอง และปฏิบัติกับตัวเอง อย่างที่ตัวเองสมควรจะได้รับ เวลาเราเห็นคุณค่าของคนอื่นเราทำยังไง…ให้เราทำแบบนั้นกับตัวเองด้วยเหมือนกัน… ♡
เริ่มต้นปี 2022 ด้วยการรักตัวเอง | ทรายมาคุย
จะบอกว่าสวัสดีปีใหม่วันนี้ ก็คงจะยังไม่สายเกินไป เราว่ารักตัวเอง เป็นนิสัยเริ่มต้นของการมีความสุขแหละ คนที่รักตัวเอง มักพาตัวเองไปในที่ที่มีโอกาส พาตัวเองไปพบเจอสิ่งดี ๆ ไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องทุกข์ทั้งใจและกาย รักนะต้องแสดงออก เพราะถ้าไม่แสดงออก คนอื่นจะรู้ได้ยังไงล่ะ! รักตัวเองก็ต้องแสดงออก แสดงออกด้วยการกระทำ ไม่ใช่บอกว่า รัก รัก รัก แต่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับอะไรก็ไม่รู้ เริ่มต้นที่ยอมรับตัวเองในสิ่งที่เป็น สิ่งที่ดีก็ชื่นชม อะไรไม่ดีก็จำเอาไว้ ว่าเราน่ะ มีศักยภาพมากพอ ที่จะพัฒนาตัวเองได้…
20 คำคม ให้กำลังใจตัวเองในวันที่ไม่อยากมูฟออน
คำพูดอาจจะเปลี่ยนสถานการณ์ ณ ขณะนั้นไม่ได้ แต่คำพูดชูใจเราได้นะ คำพูดมีผลต่อจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นคำพูดดี ๆ หรือคำพูดที่แย่ ยังไงก็ พูดดีไว้ดีกว่า