Category: Chayapa ‘s Diary

อากาศยังคงเปลี่ยนแปลง เพื่อน ๆ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เดือนนี้ของทรายเป็นเดือนแห่งการนอนโรงพยาบาล ถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง วันที่ 31 จะได้กลับไปนอนที่บ้านแล้ว แม่ทรายนอนโรงพยาบาลตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม เพราะหายใจไม่สะดวก ติดเชื้อในปอด และมีแผลกดทับ จากนั้น วันที่ 9 ธันวาคม 2564 คุณแม่ความดันตก โรงพยาบาลอำเภอก็เลย Refer คุณแม่เข้าโรงพยาบาลจังหวัด พอถึงโรงพยาบาล…

เราเป็นคนอ่อนไหวแหละ อ่อนไหวมาก ๆ อ่อนไหวแบบคิดมาก จนวันหนึ่งที่มุมมองของเรากว้างขึ้น เราถึงได้เข้าใจ เฮ้ย! เวลาที่เรารู้สึกดีกับใคร เราก็จะแผ่กระจายความรัก พลังบวกออกไป เราก็จะรู้สึกว่าคนอื่นดีกับเราจัง เค้ารักเรา แต่ถ้าเรากลัว เราไม่มั่นใจในตัวเอง แค่คนอื่นหน้านิ่ง เราก็คิดไปแล้วว่าเค้าคงไม่ชอบเรา เราทำอะไรผิดหรือเปล่า ทั้ง ๆ ที่ความจริง หลายครั้งเราเองก็หน้านิ่งเหมือนกัน เราไม่ได้ยิ้มตลอดเวลา มีเวลาที่เหนื่อย มีเวลาที่รู้สึกเฉย ๆ…

“โลกไม่ได้หมุนรอบเรา” เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลก มนุษย์เป็นสัตว์สังคม เราทุกคนเกิดมา เพื่อพึ่งพาและอาศัยกัน เพื่ออยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข สวัสดีค่ะ วันนี้ ทรายมาคุยทบทวนความคิดอีกแล้วค่ะ ความคิด ถ้าไม่ลงมือทำผลลัพธ์ก็ไม่เกิดเนอะ สิ่งสำคัญ คือ คิดแล้วทำ เรียนรู้ ลองผิดลองถูกไป ผิดพลาดก็เริ่มต้นใหม่ ดีกว่ากลัวแล้วปล่อยให้เวลาผ่านไป แบบที่ไม่เคยได้เรียนรู้อะไรเลย สองปีที่ผ่านมา เป็นปีที่ทรายตัดสินใจจะเข้าสังคมให้มากขึ้น ก้าวออกจากกะลา ที่มีชื่อว่า “ความกลัว” “ความอาย”…

และในวันนึง คุณจะไม่โทษคนอื่นอีกต่อไป คุณแค่… โฟกัสที่การกระทำของตัวเอง ทำให้ดีที่สุดเท่านัั้น! และไม่ว่าคนอื่นจะตอบสนองอย่างไร คุณก็จะยอมรับและเรียนรู้ที่จะเคารพสิทธิของคนนั้น ไม่เปรียบเทียบ ไม่เรียกร้อง ไม่ต้องใช้ชีวิต แบบที่ต้องรอคำอนุญาตจากคนอื่น ไม่ต้องใช้ชีวิต แบบแบกภาระทุกอย่างไว้กับตัวเอง ใช้ชีวิต ด้วยความรัก แบบที่ตัวเองเต็มใจ เต็มที่ เต็มกำลัง บางทีความน้อยใจอาจจะเกิดขึ้นเพราะไม่มีใครรู้ว่าเราต้องการอะไร ลองขอดูสิ ลองบอกความต้องการของตัวเองออกไป ชีวิตมันสั้นนะ รู้สึกตัวอีกที ก็ผ่านมาหลายปี ไม่มีเวลามากพอที่จะปล่อยวันและคืนให้ผ่านไปอย่างว่างเปล่าอีกแล้ว…

ยิ่งเราโตขึ้น เรายิ่งลืม “ฟัง” บางครั้งก็เผลอตีความตามความคิดตัวเอง หลงตัดสิน หลงเออออ ก่อนได้ฟังจนจบ หลงประเด็น ว่าผู้พูดอยากจะสื่ออะไร? “เราต้องการแค่ใครบางคนที่รับฟัง” คงจะดีถ้าเราเริ่มต้นที่จะเป็นคนนั้นซะเอง “คนฟังที่ดี” การฟังมีประโยชน์กับเรายังไงบ้าง? 1. การฟังทำให้เรารู้กว้างขึ้น คือ การเรียนรู้ ฟังสิ่งที่ครูบาอาจารย์สอน ฟังประสบการณ์ ฟังข่าวสารบ้านเมือง หรือฟังเพลง ฟังดนตรีบรรเลง ฟังเสียงนก เสียงกา การฟังทุกสิ่งมีประโยชน์…

สวัสดีค่ะ ทรายเป็นมนุษย์อินดี้คนนึง ที่ชื่นชอบคนที่เค้าดูมีความเป็นตัวของตัวเองสูง บางทีก็แอบมองด้านเดียวของบางคน จนลืมมองมุมอื่น ๆ คนที่อยู่ร่วมกับคนอื่นในสังคมได้ ล้วนใช้ความพยายาม และพลังความตั้งใจสูงทั้งสิ้น คำว่า “ง่าย” ล้วนเริ่มต้นมาจากการฝึกฝน ทำบ่อย ๆ ค่อย ๆ ชิน สิ่งที่เราเห็น ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ที่ผ่านมาได้ลองเรียนรู้จากเพื่อน ๆ รอบตัวบ้าง คือจะบอกว่า เพื่อน ๆ…

เป้าหมายของการสื่อสาร ก็คือการได้รับ สาร ที่ผู้ส่งต้องการ สื่อ ที่สำคัญจริง ๆ ก็แค่นี้แหละ

ช่วงที่ผ่านมา มีช่วงนึงที่รู้สึกหงุดหงิดง่ายมาก โกรธตัวเอง โกรธคนอื่น ใจมันสั่น มันร้อนไปหมด สับสน วุ่นวาย หายใจไม่เต็มอิ่ม ความโกรธมันทำร้ายคนได้ขนาดนี้เลยค่ะ ทำให้ร่างกายเราป่วยด้วย ใจร่าเริงเป็นยาอย่างดี แต่จิตใจชอกช้ำทำให้กระดูกแห้ง สุภาษิต 17:22 วันนี้ก็เลยอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ ทบทวน เรื่องความโกรธ ในพระคัมภีร์ไบเบิลด้วยกันค่ะ ความจริงคือ ไม่ว่าเราจะรู้จักพระเยซูคริสต์หรือไม่ แต่เราทุกคนเหมือนกัน เป็นมนุษย์ที่ถูกสร้าง มีอารมณ์…

เพราะชีวิตของเราอยู่ในพระหัตถ์ของพระเจ้า สิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ในแผนการณ์ของพระเจ้า และพระองค์ผู้เริ่มการดีไว้ในพวกท่านแล้ว จะทำให้สำเร็จแน่นอน

บทกลอนหนุนใจ ไว้อ่านเพลิน ๆ